Drainage Renata Franca
par Coolfit

Conseil # 1 : Suivre nos conseils

Lors de votre diagnostic votre experte révèlera les systèmes physiologiques, psychologiques et émotionnels conscient comme inconscients qui sont en jeu dans votre problématique. Elle vous donnera les conseils, ressources, tests et contacts indispensable pour cibler et traiter la cause de vos problématiques et cela ne passera pas uniquement par nos soins mais aussi par vos gestes du quotidien et par d’autres consultations parfois clés dans votre transformation. Si notre engagement est ainsi de vous accompagner vers un véritable résultat, nous ne pouvons pas le faire sans vous, sans votre implication dans votre propre transformation et il n’est pas toujours facile de changer. Nous serons là pour vous tenir la main et nous devons pouvoir compter sur vous pour suivre nos conseils.

Conseil # 2 : Boire de l’eau

Le drainage lymphatique manuel méthode Renata França a pour objectif de booster le dynamisme du système lymphatique, votre système « éboueur » qui a pour rôle d’éliminer les déchets et toxines de votre corps. La lymphe qu’il comporte est essentiellement constituée d’eau qui joue le rôle de « camion poubelle » dans votre corps. Il est donc indispensable de boire au moins 1,5L d’eau par jour après une séance de drainage Renata Drança pour profiter de tous les bienfaits du soin.

Conseils # 3 : Bouger, marcher ou nager

La méthode Renata França est un puissant soin drainant qui a pour objectif de dynamiser l’activité du système lymphatique. Or ce système est dépourvu de pompes. Il n’est activé que par le pompage des vaisseaux et capillaires sanguins et par le massage prodigué par les muscles en activité. Ainsi, chaque pas donne un élan à votre retour veineux et active des muscles essentiels à la remontée de la lymphe, de l’eau, des déchets et des toxines qu’elle contient vers les organes qui vont les éliminer de votre corps. Plus vous marchez, plus votre système lymphatique est activé. Ainsi, il est recommandé de marcher entre 6000 pas et 8000 pas par jour minimum pour permettre à votre corps de fonctionner de façon optimale. Si votre métier est sédentaire, profitez des pauses, réunions sur ordinateur pour vous lever et marcher. Cela aura en plus comme effet d’oxygéner votre cerveau pour qu’il soit lui aussi au top de ses performances !

Conseils # 4 : Réduire sel

Un excès de sel de table va provoquer un déséquilibre sodium/potassium à l’intérieur de votre corps ce qui aura pour conséquence de faire stagner les liquides et provoquer une rétention d’eau excessive dans vos tissus. Ainsi, pour limiter la rétention d’eau, limitez l’ajout de sel dans vos plats. Si vos repas vous semblent fades au début, vous retrouverez progressivement l’équilibre gustatif qui vous permettra d’apprécier les quantités de sel naturellement présentes dans vos aliments sans resaler. Vous pouvez faire une transition en adoptant le Gomasio, un sel enrichi en sésame à retrouver en boutiques bio qui ajoute beaucoup de goût et limite « l’appel du sel ».

Le drainage lymphatique manuel méthode Renata França est une pratique sûre adaptée au plus grand nombre. Les rares contrindications résident dans les maladies qui affectent le système sanguin, lymphatique, cutané ou immunitaire tels que :

• Phlébite de moins de 3 mois et thrombose
• Fièvre et réactions inflammatoires
• Pathologies infectieuses
• Pathologies bactériennes
• Pathologies auto-immunes
• Affections cutanées lourdes
• Cancer
• Cardiopathie
• Ostéoporose à stade avancé
• Asthme
• Vaccin de moins de 15 jours
• Prise d’anti-coagulants

Et puisque votre santé est votre priorité et la nôtre, nous laissons votre corps concentrer son énergie dans la récupération et guérison suite aux interventions chirurgicales de moins de 3 mois, la grossesse ou encore des traumatismes ou blessures récentes. Une ordonnance sera demandée dans ces cas et en cas également de diabète, hyperthyroïdie et aménorrhée afin de pratiquer en toute sécurité.

Presque tout le monde fait de la rétention d’eau à un degré plus ou moins important qui peut varier selon les moments et périodes de vie. Nous vous recommandons de ne pas réaliser d’autodiagnostic et de vous en remettre à un professionnel mais vous pouvez suspecter que vous faites de la rétention d’eau lorsque :

• Vos jambes ont tendance à gonfler lorsqu’il fait chaud ou pendant la journée
• Lorsque vos jambes présentent un aspect « poteau » : aspect gonflé à la cheville ou les genoux moins dessinés
• Lorsque vous exercez une pression sur votre peau, la marque « blanche » subsiste anormalement longtemps

Ainsi hommes, comme femmes, si vous souhaitez dégonfler au global et retrouver du confort et de la légèreté dans votre corps, ce soin est fait pour vous !

« Nous drainons votre corps de la tête aux pieds »

• Cuisses
• Genoux
• Mollets
• Chevilles
• Pieds
• Abdomen
• Bras et avant-bras
• Fesses
• Culotte de cheval
• Arrière des cuisses

Décidée à poursuivre ses rêves Renata França, la créatrice de la célèbre méthode, quitte tout pour vivre de sa passion : le massage. Soin après soin, elle devient obsédée par l’idée d’un soin qui délivrerait des résultats dès la première séance. Commence alors sa quête du protocole parfait qui capte rapidement l’attention des médias et des plus grandes célébrités brésiliennes qui sont conquises par l’efficacité exceptionnelle de ce soin. Renata França sait alors qu’elle a la mission d’offrir son savoir-faire au plus grand nombre et décide de monter son centre de formation désormais réputé internationalement.